明知会苦楚会重复一些日子中 ，为的行为什么咱们总
摘要：逼迫性重复（repetition compulsion）是日子中心理咨询中的一个基本概念 。它不是咱们总会重复一种愉悦的感触 ，而是明知一种令人苦楚，且具有消灭性的日子中情感和行为形式。
逼迫性重复（repetition compulsion）是咱们总会重复心理咨询中的一个基本概念。它不是明知一种愉悦的感触 ，而是日子中一种令人苦楚 ，且具有消灭性的咱们总会重复情感和行为形式 。
。明知 01.咨询师关于逼迫性重复的日子中不同解说。
不同的咱们总会重复心理学门户关于逼迫性重复的本源 ，观念也是明知不同的 。
行为主义咨询师以为逼迫性重复是日子中一种坏习惯 ，且在必定条件下能够发生改动。咱们总会重复
认知主义咨询师以为逼迫性重复是明知一种非理性的思想方法，能够经过理性思想的练习得到改动 。
精力剖析咨询师以为逼迫性重复与患者的幼年阅历有关 ，成年时期的重复仅仅幼年的重演 。
例如 ，幼年时期遭受优待的人 ，在成年后也可能会遭受优待或许成为施虐者。
弗洛伊德以为 ，重复性逼迫是逝世天性的反映 ，是一种自我消灭的无意识驱动 。
大多数精力剖析学家是不接受逝世天性的概念 ，ta们以为这些重复的情感情况和行为开始是适应性的 ，是儿童心理生计所必需的 。但成年后的逼迫性重复 ，这是自我消灭的行为 。
02.搬运、投射 、和移情 。
逼迫性重复有时候会经过搬运和投射等进程表现出来 。
搬运是指把某个人当成别的一个人 ，例如有时候患者会把咨询师当作自己的母亲 。
投射是指把自己的性情和感触投射到他人身上。例如 ，一些愧疚的来访者会以为咨询师的性情是欠好的 。
在精力剖析中，患者对剖析师的感觉和经历被称为“移情” ，而对移情的剖析是精力剖析进程的中心。
。03.处理逼迫性重复和移情 。
重复性逼迫和移情不只发生在心理治疗中 ，它们也会呈现在咱们的日常日子中 。仅有的区别是 ，在心理咨询中 ，咨询师会洞悉，逼迫性重复和移情行为，并企图处理它 。
经过精力剖析 ，咱们能够很好地区别 ，咨询师和那个在幼年时期让你发生逼迫性重复行为的人。
例如下面这个事例 ：
一位来访者从小缺少母亲的关怀 ，在咨询的进程中将咨询师作为母亲的投射 。
这使ta激烈地想与自己的咨询师树立亲密关系 ，但是咨询师并不想私日子与之有过多的触摸 ，导致了这位来访者愤恨的心情 。
这位来访者不只和咨询师共处进程中呈现了这种情况，日子中与朋友和搭档共处时也呈现了这个情况 。
在咨询的进程中，来访者逐步意识到自己地这种逼迫性重复行为存在 ，并逐步改动了自己感触国际的方法 。
现实日子咱们与人共处的进程中，一些逼迫性重复行为其实不会被自己注意到 。这就如同兔八哥的胡萝卜机器 ，不管往里面扔的是什么 ，最终出来的都会是胡萝卜的型状。
。 04.最终想说 。
想要处理逼迫性重复行为形式需求花费很长时刻 ，究竟这种日子中天然 、很习以为常的行为形式很难马上中止。
别的，中止这种行为形式也意味着咱们需求抛弃一些东西 ，这也便是一些精力剖析师所说的 “阻力” 。
抛弃也意味着发生苦楚 ，就像成瘾行为相同 ，很多人沉迷于毒品和赌博 ，哪怕这意味着要家破人亡 ，但想顺畅戒掉这些很难 。
。编译 ：Livvy，KGG 。
References:。
Satow , R. (n.d.). Why we repeat painful patterns in relationships. Psychology Today. Retrieved June 13, 2022 。
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